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男人也是要補血，哪找當歸配黃耆
懷疑是到這裡後飲食習慣所造成的現象，因為三餐菜色幾乎都固定，早餐就是白吐司加蛋，晚餐通心麵或白飯，配菜清一色只吃點裹了一堆粉的雞肉，偶而吃膩了就是來點台灣帶來的泡麵，吃都吃飽了，但營養的攝取是不是少了點什麼？會這樣想是因為最近常一陣暈眩，從馬桶起身會暈，從辦公桌起來會暈，連上個廁所撒泡尿完了都會暈，只好撐著牆壁回回神…
記得國中時就有過這現象，訓導處叫各班班長集合，我從教室跑到訓導處才一站定位就倒了，那時還在發育期，後來知道是營養不良造成的「貧血」，這回大概也差不多吧！固定的食物吃了快一年，營養能均衡才怪，男人也是需要補點血的，尤其最近動腦動的特別多，頭髮掉得兇，氣血耗損的利害啊! 「四物湯」就免了，至少來點簡單的「當歸補血湯」吧，只記得當時背湯劑歌訣是這樣編的－「當歸補血五分耆」，五份黃耆配一份當歸，知道怎麼用卻上哪買黃耆和當歸？
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